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美国篮球媒体Hoop Central近日发布了一段火箭队后卫谢泼德参加野球比赛的训练视频，这位年轻球员在休赛期的特训成果引发热议。画面中谢泼德肌肉维度显著提升，运动状态令人眼前一亮。
视频记录显示，谢泼德在攻防两端都展现出极佳的身体控制力，其肩部和手臂肌肉线条较上赛季有明显变化。这位22岁后卫在球场上的对抗强度与爆发力均有提升，多次完成高难度突破上篮。
此前谢泼德的私人训练师就曾在社交媒体晒出其力量训练照片，当时已能看出上肢肌肉的明显增长。谢泼德本人表示："这个夏天我的重点就是提升身体素质和控球技术，同时保持投篮手感。"从最新训练视频来看，这位火箭新星的增肌计划已初见成效。
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